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Dünnes Haar: Machst du auch diese 3 Fehler in deiner Haarpflege?

Dein Haar ist dünn, platt und gänzlich ohne Volumen? Dann machst du valleicht den gleichen Fehler, who fell other women mit dünnem Haar. Aber keine Sorge, wir verraten dir in diesem Article, was die Ursachen für thin hair sein können und welche Pflege-Fehler Frauen mit thinner weredem Her unbedingt avoid sollten.

Everything zu theme “thin hair”

Dünnes Haar: Das sind die Ursachen

Haare were like dünn bezeichnet, sobald ein einzelnes Haar einen Durchmesser von less than 0.04 Millimeters hat. Normal sind hinges 0.05 to 0.07 Millimeters. The helles Haar von Natur aus etwas thinner ist as dunkleres Haar, have especially beautiful blond Men mit thinner wereden Haaren zu kämpfen.

Dünnes Haar can have all things different from Ursachen. Bei Vallen Menschen ist eine von Natur aus dünnere Haarstruktur genetically stipulated. In diesem Fall lässt sich auch nicht fell daran ändern. The others became that Haare hanggen mit zunehmendem Alter immer dünner. That’s one thing ebenfalls genetic Ursachen haben, anderseits können auch other Factors that Ursache signal.

So ist zum Beispiel ein Mangel an Vitamins, Aminosäuren oder Silicon eine häufige Ursache für dünnes Haar. Aber auch Probleme mit der Schilddrüse, hormonelles Ungleichweight oder Stress can be done with the Ausdünnen der Haare oder gar Haarausfall begünstigen.

Dünne Haare can have more Ursachen. Photo: attanakun via canva.com

Diese 3 Fehler solltest du vermeiden, wenn du dünnes Haar hast

Da es unglaublichviele Ursachen für dünnes Haar gibt, ist es umso schwerer herauszufinden, woran es bei einem selbst letztendlich lies. Wenn du aber das Gefühl hast, dass es bei dir einfach nicht besser were will, obwohl du schon gefühlt everything ausprobiert hast, solltest du zunächst prüfen, ob du nicht valleicht einen häufigen Fehler in deiner Haarpflege-Routine machst, der that Ausdünnen deiner Haare begünstigt. Wir said dir here drei häufigen Pfleger-Fehler, die du besser vermeiden solltest, wenn du dünnes Haar hast.

1. Übermäßiges Shampoo Kidneys

Die Talgdrüsen der Kopfhaut produzieren über den Tag tells various le, which serve in erster Linie dazu, dass die Kopfhaut nicht austrocknet. Je mehr Öl produziert wird, desto sooner those Haare became fettig. Here comes meistens after wenigen Tagen das Shampoo ins Spiel, welches diese le dann von der Kopfhaut entfernt, wodurch die Haare dann wieder frisch aussehen.

Was auf der one Seite gut und wichtig ist, cann auf der others Seite aber auch schädlich sein und das Ausdünnen der Haare begünstigen. So were der Kopfhaut durch übermäßiges Shampoonieren die natürlichen Öle entzogen, wodurch sie einerseits austrocknet und anderseits sowohl das Wachstum as auch die Dicke der Haare beeinflusst† Wasche deine Haare daher auf keinen Fall täglich.

2. Zu wenig Pflege für die Kopfhaut

One weiterer Pflege-Fehler, der thinnes Her begünstigen kann, ist zu wenig Pflege für die Kopfhaut. The Tag über sammeln sich nämlich die verchiedensten Dinge auf deiner Kopfhaut an. sowohl Staub, Hautschuppen as auch Rückstände von Pflegeprodukten lagern itself here ab.

Dadurch können deine Haare auf Dauer ausdünnen und außerdem platter wirken, als sie eigentlich sind, da ihnen das Ansatz-Volumen fehlt. Daher solltest du darauf eighten, deine Haare Regelmäßig von Hautschuppen, Staub und Co. zu befreen. The best of the best, indemn du deine Kopfhaut gründlich mit Shampoo einshampoonierst.

Hair shower woman
Wäschst du deine Haare zu häufig oder zu selten, kann das schon die Ursache für deine dünnen Haare sein. Photo: torwai/getty images via canav.com

3. Pamper yourself with Pflegeprodukte

Wie bereits erwähnt, hinterlassen auch Pflegeprodukte wie Haarspray, Schaumfestiger und Trockenshampoo Rückstände in den Haaren. Pampered you diese zu oft, beschweren sie deine Haare ebenfalls sehr stark

Gerade Haarkuren und -spülungen können aber auch die Poren hide in deiner Kopfhaut, wodurch deine Haare wiederum stark ausdünnen können. Versuche daher ein gutes Mittelmaß zwischen zu fell und zu wenig Pflege für deine Kopfhaut zu finden.

Fazit: So beugst du dünnem Haar vor

Dünnes Haar oder thinner weredes Haar stellt fürviele Menschen ein Problem dar, schließlich hat es deutlich weniger Volumen und liegt in den meisten Fällen einfach sehr platt am Kopf an. Ist es bei dir nicht genetically stipulated, gibt es aber glücklicherweise Vale Möglichkeiten, deinen Haaren wieder etwas Struktur und Volumen zu geben

So kannst du beispielsweise erst einmal die oben genannten Tipps in deine Haarpflege-Routine einbauen. Sollte das bei dir nicht funktionieren, können deine dünnen Haare aber auch eine other Ursache haben. In diesem Fall solltest du besser einen Arzt beziehungsweise eine Ärztin aufsuchen.

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